Podzvrsti

Podzvrst ritmične gimnastike je esteska gimnastika. Razlika med ritmično in estetsko gimnastiko je, da je pri estetski gimnastiki pvdarek na gibanju telesa in plesu z gimnastičnimi elementi brez rekvizitov. Za ekipne vaje estetske gimnastike so značilna sodelovanja med plesalkami in različni dvigi.

                                                   Več o estetski gimnastiki si lahko preberete na tej spletni strani: http://blescica-klub.si/o-estetski-gimnastiki/

                                                        Nivoji vadbe

• Vrhunski šport – program A

Tekmovalke se udeležujejo večjih tekmovanj, kot so evropska in svetovna prvenstva, mednarodni in celinski pokali ter olimpijske igre. V tem programu so treningi vsak dan, tudi večkrat dnevno. Tekmovanja so navadno dvakrat na mesec, lahko pa tudi do desetkrat na mesec.

• Rekreativna ritmična gimnastika – program A1 ali B

Treningi so dvakrat do trikrat na teden. Tekmovalna sezona se po štirih ali petih tekmovanjih v letu zaključi z državnim prvenstvom. Tekmovanja se praviloma odvijajo le na državni ravni, včasih pa imamo možnost tekmovati na mednarodni ravni. V nekaterih državah, žal ne tudi v Sloveniji, so bila organizirana tudi večja prvenstva. Na tej stopnji vadbe se z ritmično gimnastiko ukvarjajo rekreativne ritmičarke.

• Šolska ritmična gimnastika – program C

To je ljubiteljska rekreativna raven. Vadba je organizirana na osnovnih šolah enkrat do dvakrat tedensko. Dekleta tekmujejo v skupinskih vajah. Udeležijo se kvalifikacijskih šolskih, občinskih in regijskih tekmovanj, najbolše ekipe pa nastopajo na državnem prvenstvu.